2月下旬にプラセンタ４アンプル注入後、ずっと体調が良かったので、調子に乗ってさらに4アンプル注射してからスキーへGO

元気になり過ぎてしまい、夜中に目が覚めて眠れなくなってしまいました。このようなことはあまりないのですが、眠れなくなる副作用はまれに耳にします。

金曜日に注射して、5日間も深夜覚醒が続いています

２～３時間で目が覚めて、そのあと眠れないのです。

過ぎたるは猶及ばざるが如し

私には多すぎたのでしょう。何事も適量を守らなければと反省しました。

スキーは北海道ルスツ高原へ

3月のスキーはゲレンデもホテルも空いていて、快適そのものです。

レストラン予約も不要で、その時の気分で好きなものを食べられます。

外国人の方が日本人よりやや多く、6：4くらいな印象を受けました。

ホテルスタッフに聞いたところ、1～2月は９９％の満室率だったそうですが、私たちが滞在した時は５０％未満だったとか。

やっぱりレジャーはシーズンオフ狙いに限りますね。

「人込みを避ける」余暇こそ自分自身のQOLを上げ、明日への活力となりますので、これからも静寂な空間を求めていこうと思います。

青空の景色を捉えることができませんでしたが、美しい羊蹄山が静かにたたずんでおりました。

春スキーで1つ残念だったことは、雪質です。

雪は降るので表面はパウダースノーなのですが、圧雪車で整備されてしまうせいか、どうしてもガリガリ君ゲレンデでした。

今年の暖冬が影響しているのかもしれません。

ふかふかのパウダースノーをエンジョイするなら１～２月がベストシーズンなのかもしれません。

それでもさすが北海道は気温が低く、常にマイナスの世界ですから、雪が降ってもウエアが濡れることはありません。快適快適

筋力低下との闘いですから、足腰踏ん張りながら「骨骨骨♪」とつぶやき、骨粗しょう症予防のためにも大好きなスキーは毎年続けようと思います。