素肌をすこやかに、化粧品をやめるためのWEBマガジン！

化粧品やシャンプーを使わない真の健康を目指したスキンケアの『肌ルネ』ですが、良さがたくさんあることはもちろん、実践しないと分からない苦労もあります。

今回は4か月前から肌断食を始めたI美さんの湯シャンストーリーです。

もともと、スキンケアもメイクも大好きで、頭皮に関しても、シャンプー、トリートメント、スクラブなどを使用し、しっかりめに洗っていたI美さん。
まだ試行錯誤中のようですが、始めたばかりの頃はI美さんと同じような方が多いと思います。ぜひ参考になさってみてください。

Q.もともと髪の悩みは？

髪質は髪が細く猫っ毛と言われる。
頭皮はべたつくが毛先はパサつきが気になる。
20代から白髪が増えひと月に一度は白髪染めをしなくてはならない。

Q.湯シャンを始めたきっかけ

クリニックに入社し、院長やスタッフの話を聞いて興味を持ったから。

Q.始めた年齢

37歳 4ヶ月目

Q.現在のヘアケア

完全な湯シャンには至らず、基本は2日に一回のシャンプーをしていた。
6月から皮脂が気になり、毎日シャンプーをしている。
ただシャンプーの量を少なくして、毛先から洗うようにしている。
また皮脂が落ち着いた秋頃からトライしてみたい。

Q.一気に止められたか？　少しずつ止めたか

少しずつ止めている途中ですが、まだ完全湯シャンではありません。
梅雨に入ってから髪がまとまりづらくなったと思い、ヘアオイルを使用することもあります。

Q.苦労したこと

家族や友人にシャンプーをしていないというイメージだけで、クサいんじゃないの？！と言われたことや、自分も実際にはそうではないが皮脂の匂いがするような気がして精神的に苦労した。

Q.良かったこと

髪がしっとりした。
シャンプーの減りが少なくなったこと。