じめじめ高温多湿の季節になりました

湯シャンを始めて、ちょうど10年経ちます

頭皮のコンディションは安定しております。

一般的なシャンプーの使用量を調べてみたところ、ミディアムヘアの場合、ポンプ2プッシュで６mlだそうです。

毎日使うと、

1か月で　６ml×30＝180ml

1年で　　180ml×12＝2160ml

10年で　2160ml×10＝21600ml＝約21L

シャンプーボトル1本400mlの場合、なんと50本分！

トリートメントも同じ量消費した場合、合計100本分！！

あのドロドロした合成界面活性剤を100本も頭皮に擦り込んでいたら・・・と考えるとゾッとします。

シャンプーをお使いの方、あれを飲むことができますか？

飲めませんよね。しかし、毛穴や口から少しずつ体内に入っていることをお忘れなく。飲んでいると同じことですから。

皆さまも何気なく続けている生活習慣を見直してみてください。

環境に配慮しながら健康的に生きるには、生活習慣が何より大切だと思います。

私が他に気をつけていることは、ペットボトルやプラスチックの飲み物はなるべく買わないようにすること。

今年の年始に、スタッフと「ペットボトルを買わないようにしよう」と約束したので、出先でも買わないよう心がけています。

自宅では整水器を取り付けたおかげで、アルカリイオン水の水だし麦茶を毎日２L作ります。

あっという間に子供たちが飲んでしまいます。

時々スーパーでお茶のペットボトルを購入している人を見かけますが、毎日２Lのペットボトルを夏の3か月間毎日消費していたら、100本近くのゴミが出ることに！

ペットボトルのお茶は美味しくないですよね。

私自身は、ほうじ茶、緑茶、白茶、ハーブティー数種類取り揃え、ポットに入れてHOTで飲みます。

化学物質を減らす。

ゴミを減らす。

身近なことからコツコツと。