書籍「化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた」を出版して以来、

・肌断食

・湯シャン

についての問い合わせが急に増えました。

遠方からも診察を受けにいらっしゃいます。

様々な質問を受けながら感じたことは、

『世の中にお化粧品できれいになれると本気で信じている人が結構いるのでは？』ということ。

化粧品会社は定期的に、美人な女優さんを起用して、うっとりするような内容で美白やエイジングケアを訴求してきます。

「これを使えば、私もきれいになれる・・・」

厳しいようですが、はっきりとお伝えします。

化粧品でシミやシワが消えることはありませんし、ぐんと若返ることもありません。

老け顔を感じさせる加齢変化は実に複雑で、皮膚表面の角質層に化学物質を重ね塗りしたところでどうにもならないのです。

ですから、「こんなにお金をかけて高級化粧品を使っているのに、全然変わらない。」と疑問に感じている方には、何も塗らない方法をお伝えしているのです。

塗っても塗らなくても変わらないなら、塗らないでいいと思いませんか？

また、ここで勘違いしていただきたくないのは、

『何も塗らなければきれいになれる。』という大きな誤解。

何十年もかけて出来てしまったシミ・しわ・たるみが、お化粧品をやめたら治ってしまいきれいなるなんてことはあり得ません。

肌断食のメリットは、お化粧品でトラブルを起こしている肌を、正常な新陳代謝に戻してあげることなのです。

皮膚にきちんと血液から栄養が送られることで、スムーズなターンオーバーが行われると、バリア機能が維持された健康的な肌になるということです。

放っておけば良いものを、あれこれ化粧品を擦り込むことで、肌はダメージを受けているのです。

長年のメラニン蓄積によるシミや、表情筋の癖で刻まれる表情ジワ、骨格からの衰えでできてしまうたるみは、放っておいてもどうにもなりません。

※２０代から肌断食をすればどうなるか？についてはとても興味があります。もしかしたら、老化予防になるのでは？と考えていますが、今のところそれを証明できるデータはありません。

もう一度言います。

肌断食で『美しく』なることを期待しないでください。

見た目の美しさを求めるのであれば、効果が検証されてる美容医療を受けることが最も近道です。

個人的には、美容医療を受けていなくても素敵な人は世の中にたくさんいると思います。

シミやしわなど物ともしない、確固たる個性と生き方をしている人。

それは潔くて美しい。